Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Aldi Runder Rookvlees, Lidl Rijstwafel, Pindakaas, Bruine Boterham. Mittagessen: AH Gelderse Gekookte Worst, De Ruijter Hagelslag, Bruine Boterham. Abendessen: Plus Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zegmaarmama's Gewichtsverlauf
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