Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 256,90g.
Frühstück: Giant Eagle Skim Milk. Mittagessen: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Apples, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced, Banana Muffins. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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