Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 24,10g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker - mit Paprika, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker - mit Paprika, Penny Markt Latte Cappuccino. Mittagessen: Lindenhof Bauernhandkäse. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch, Ehrmann Vanilletraum. mehr...
|
|
1397 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leoundmogli's Gewichtsverlauf
|