Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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129,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 98,57g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Nestle Cocoa Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Equal Sticks, Lifestyle Food Whey Powder, Jungle Oats, Buttanutt Macadamia Milk, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Moringa Leaf Powder, Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix. Mittagessen: Cabbage , Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Chicken Heart , Pot O' Gold Four Bean Mix, Onions , Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Black Pepper , Garlic Powder , Curry Powder , Paprika , Chilli Powder , Cumin , Salt , Coconut Oil. Abendessen: Paprika , Corn on The Cob with Butter , Green String Beans, Coconut Oil, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Pork, Black Pepper , Garlic Powder , Curry Powder , Chilli Powder , Cumin , Salt , Coriander Seed . Snacks/Sonstiges: Knorr Aromat, Nectarines , Plums , Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pragtigegee's Gewichtsverlauf
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