Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich with egg whites & cheese. Mittagessen: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Bistro Selections Stuffed Turkey Breast. Abendessen: Redi-Serve Chicken Nibblers. Snacks/Sonstiges: Peanut M&M's (Fun Size), Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, BLUEBERRY light yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|