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2117 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 142,10g | Kohlh: 215,70g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Birnen, Albi Kirschsaft , Gut & Günstig Sultaninen, Milbona Frische Weidemilch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Zweites Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Grünländer Räucherkäse, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Walnussbrötchen. Mittagessen: Seele mit Kümmel (Bäckerei Hercules), Tofu Natur, Chinakohl, Karotten, Shiitake, Gekochte Japanische Soba Nudeln. Nachmittagstee: Mammut Whey Protein Chocolate, REWE Bio Magerquark . Abendessen: Leichter Genuss Nudelsalat, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Florette Mild & Würzig. mehr...
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