Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Tostitos Medium Salsa, Egg, Peanut Butter, Coffee (Espresso Brewed) , Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified). Mittagessen: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Stuffed Pepper with Rice and Meat, Kirkland Kirkland Beef Steak Strips. Snacks/Sonstiges: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package). mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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