marcomerlips's Notizen, 26 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
93,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2024:
1450 kcal Fett: 80,91g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 93,23g.   Frühstück: Caffè (dalla Moca), Fragole, Mandarino. Mittagessen: Gran Pavesi Cracker Salati, Condimento Vinaigrette, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto di Tacchino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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