Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Bonduelle Rucola, Riccione Piadina Piadina Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Abendessen: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Perugina Cacao Amaro, Esselunga Burro, Star Il Mio Gran Ragù con Salsiccia, Coop Riso Roma Parboiled. Snacks/Sonstiges: Findus Pizza Rossa al Trancio . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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