Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
87,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4077 kcal
|
Fett: 128,29g | Eiw: 164,26g | Kohlh: 572,08g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Cocida, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Peras, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Manzana, Lider Queso Trozo Mantecoso, Repollo Cocido, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Nectarinas, Costa Mini Palmeritas, Lider Pan Bocado de Dama. Abendessen: Nestlé Trencito Triton, Calo Margarina Mix, Lider Pan Bocado de Dama. Snacks/Sonstiges: Manzana, Watt's Jugo Tuttiarandano, Tomates, King Churrasco de Vacuno, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|