Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
135,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Mittagessen: Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Зелёный Луг Бифидокефир. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|