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134 kcal
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Fett: 1,00g | Eiw: 4,90g | Kohlh: 24,30g.
Frühstück: Té Supremo Té Ceylán Premium, Ideal Pan de Molde, Regimel Mermelada de Berries, Regimel Mermelada de Damasco. mehr...
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 Kommentare
con todo respeto, para que la saciedad dure más tiempo, ponle alguna proteína, huevito, pollo, queso, y alguna grasa saludable, palta, aceituna, por que realmente ahí hay puro azúcar, y terminarás con hambre en media hora, suerte!
29 Feb 24 vom Mitglied: ElizabethLlanten
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Es cierto Elizabeth, cuando desayuno parecido me pasa y ya lo identifico rápidamente porque normalmente entre desayuno y almuerzo hay para mi 5 a 6 horas. Pero si demás ayuno pan y mermelada la saciedad me dura 1 hora, y si desayuno huevos y palta me dura 4 horas o más.
11 Mrz 24 vom Mitglied: Fiorella laki
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josefaherreras_'s Gewichtsverlauf
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