Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 28,15g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Kellogg's Kırmızı Meyveli Tam Buğday ve Pirinç Gevreği. Mittagessen: Marul, Altınkılıç Kefir, Öncü Domates Salçası, Zeytinyağı, Pişmiş Mercimek. Abendessen: Kırmızı Domates, Zeytin, Marul, Turp, Salatalık, Havuç. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esma Hatun's Gewichtsverlauf
|