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Allenamento giorno 8: • 45' Triform
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1282 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Hero Light Fragole, Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gallo Riso Blond Integrale. Abendessen: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Arance, Mandorle, Kiwi. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Triform - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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La Itagnola's Gewichtsverlauf
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