Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Açúcar, Molico Leite Desnatado, Abacate. Mittagessen: Brócolis Cozido, Alface Americana, Quero Feijão Carioca , Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Abendessen: Açúcar, Suco de Limão, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Cebolas, Coentro, Alho, Tomates, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Sonstiges: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Alface Americana, Danone Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Vida 100% , Sadia Presunto Cozido Magro, Coca-Cola Refrigerante Zero, Kibon Picolé de Limão . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cassia.karoline's Gewichtsverlauf
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