Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сахар, Пятерочка Чиабатта Ржаная. Mittagessen: Олейна Масло Растительное, Говядина Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Макфа Мука, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белая Поляна Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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