Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Realforno Fior di Integrale, Selex Miele, Caffè Espresso. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Piselli Cotti, Zuppa di Ceci. Abendessen: Selex Miele, Caffè Espresso, Selex Miele, Realforno Fior di Integrale, Sabo Olio di Lino, Montello Cerealmix, Leffe Blonde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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