Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Zonnatura Muesli Pure Chocolade , Tasty Basics Crackers Meerzaden, AH Filet Americain Peper. Mittagessen: Zonnatura Maiswafels, AH Filet Americain Peper. Abendessen: HAK Witte Bonen in Tomatensaus 0%, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Heineken Heineken 0.0, Danone Hipro Mango, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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