доброго утрра,явернулась спустся месяца 3, хотя я ничего и не писала тогда особо,ну,ничего. за вчера съела 2000+ккал, был небольшой срыв, сегодня постараюсь без него обойтись. из активности было только 5k шагов и несколько тренировок
|
1070 kcal
|
Fett: 37,69g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 92,91g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Сахар, Вологодские Продукты Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Фуджи Онигири с Тунцом. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ventts_awww's Gewichtsverlauf
|