Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Raw Organic Food Maca Poeder, Lindt Excellence 100% Cacao, Havermout pap / water. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Sajoer Lodeh Soup. Abendessen: AH Halvarine Goed Begin, Tivall Vegetarische Kipfilet, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Turks Brood, Garden Gourmet Balletjes, Unox Bio Pompoensoep met Wortel en Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, AH Magere Kwark, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Biologisch Maiswafels, Turks Fruit, AH Ongezoet Hazelnoot Drink, Holland & Barrett Rijstproteine, AH Vers Sap Kiwi Sinaasappel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aadnumerouno1's Gewichtsverlauf
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