Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Помидоры, Grow Food Омлет с Зеленью , Pretto Сыр Рикотта, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Нежинская Сырок Картошка. Mittagessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай с Сахаром, Кальмар Отварной, Поречье Колбаса Сельская, Морковь по-Корейски, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Хочу65кг's Gewichtsverlauf
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