|
Доброе 👏🏼
|
2411 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 174,74g | Kohlh: 286,48g.
Frühstück: Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Полностью Обезжиренный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Mittagessen: Фитнес-Десерт Венский, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Abendessen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Гречка Вареная, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Фасоль с индюшкой, Pretto Сыр Мягкий Рикотта , Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
|
|
 Kommentare
27 Feb 24 vom Mitglied: •El’mira•
|
Делала дома 30-минутную тренировку HIIT.
Смешение кардио и силовой нагрузки ☝🏼
27 Feb 24 vom Mitglied: ФитКрис🏋🏽
|
27 Feb 24 vom Mitglied: •El’mira•
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
|