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Dois ovos,abacate 100g e café preto .Recomeçando low carb e jejum intermitente .A principio com o protocolo 16/8
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896 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Café, Ovo, Ovo, Abacate. Mittagessen: Oba Guacamole, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Foco na saúde's Gewichtsverlauf
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