Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 77,31g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сырники с Кокосовой Мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гост Паштет Шпротный, Чай с Сахаром. Mittagessen: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Колос Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Гречка с Грибами, Морковь по-Корейски, Му-Му Голубец Ленивый . mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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Хочу65кг's Gewichtsverlauf
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