Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 263,16g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Abendessen: Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Sonstiges: Spaghetti, Apples, Air Popped Popcorn, Oyster Crackers. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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