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Cena Low carb con shirataki konjac, zucchine a julienne, avocado, gamberetti sgusciati e salsa di soia
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1125 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Prozis Burro di Mandorle, Pro Nutrition Caramello Salato Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Lievito per Dolci, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pedon Farina di Riso, Uovo. Mittagessen: Nonna Lina Cicoria Lessa, Torre del Sud Peperoncino Piccante a Rondelle Sott’Olio , Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salsa di Soia (Tamari), Wokfoods Shirataki Konjac , Findus Gamberetti Sgusciati, Cipolle, Avocado. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Melinda Mela. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sarada98's Gewichtsverlauf
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