First day of the journey

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2024:
1650 kcal Fett: 54,74g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 235,68g.   Frühstück: Honey , Twinings English Breakfast Tea , Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sweet Potato Fries, Progresso Southwest Style Black Bean. Abendessen: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Publix Top Sirloin. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Shelled Pistachios with Sea Salt, Wise Foods White Cheddar Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Drake's Devil Dogs Creme Filled Devil's Food Cakes. mehr...
3203 kcal Bewegung: Laufband - 16 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ergometer - 18 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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