Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Каждый День Сыр Пошехонский, Каждый День Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Mittagessen: Клементины, Помидоры, Макароны по Флотски. Abendessen: Белореченские Торты Наполеон как Дома. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каждый День Ветчина из Индейки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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