Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Окей Сыр Маасдам, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Апельсин, Гречка, Запеченная или Жареная Форель, Винегрет без Масла. Abendessen: Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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