Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2015
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54,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Чай с Лимоном, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рыба на Пару. Abendessen: Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
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