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1571 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Олония Хлеб Городской, Мерси Конфеты, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Льняные, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Мерси Конфеты. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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