Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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90,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 141,48g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Риккота, Косуля, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Каша с Молоком, Косуля. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Деликатес Дичь Колбаса Кабан, Сыр Российский, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Груша, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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