|
1й пп, в 14:40. 583 ккал, Б-31, Ж-45, У-19 Перебор по углеводам получился ( вечером постараюсь их поминимум … В тарелке: пюре из цв.капусты с сыром и слив.маслом, поджарка из свинины и салат с авокадо, без заправки.
|
1173 kcal
|
Fett: 95,15g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 27,18g.
Mittagessen: Жаркое из Свинины, Авокадо Авокадо, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Пестравка Сыр Классический, Салат Айсберг, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Granabella Сыр Моцарелла, Пестравка Сыр Классический, Каждый День Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Яйцо. mehr...
|
|
1710 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|