Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Notco Not Milk , Ranco Queso Gauda Laminado, Café, Tomates Cherry, Chef Aceite Maravilla, PF Mortadela Jamonada, Huevo. Mittagessen: Nestlé Leche Nido Buen Día, Sandía, Muslo de Pollo, Zanahoria, Iansa Garbanzos . Abendessen: Livean Jugo en Polvo, Arcor Tigreton, Vivo Jalea, Cebollas, Sal, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Hallulla. mehr...
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2801 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jamily29's Gewichtsverlauf
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