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1826 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Aipim (Cozido), Italac Leite Integral, Melão Amarelo. Mittagessen: Predilecta Pêssego em Calda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Copacol Seleta de Legumes Congelado. Abendessen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Linguiça Assada, Pamplona Panceta Suína Temperada. Snacks/Sonstiges: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Beladri Biscoito de Cacau. mehr...
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652 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 39 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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PatriciaPontes's Gewichtsverlauf
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