Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Banana Prata, Mamão Papaia. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Banana Prata, Morangos, Dona Jura Chocolate em Pó 55%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EvyCason's Gewichtsverlauf
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