Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 94,49g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: Café, Norrmejerier Norrlandsost, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bisca Digestive. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Hellmanns Majonäs, Queijo Parmesão (Ralado), Powerking Sugarfree, Salada Vinagrete, Ovo Cozido. Abendessen: Norrmejerier Norrlandsost. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|