Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 252,35g.
Frühstück: Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Мистраль Булгур Приготовленный , Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Лента Сироп Финиковый, Село Зелёное Творог 5%. Abendessen: Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Лента Курага без Косточки, Bonvida Изюм Темный без Косточки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
|
2460 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|