Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Эндакси Мука Ячменная , Масло Подсолнечное. Mittagessen: Булгур, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Лук, Масло Подсолнечное. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Тбилиси. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanatpaevna's Gewichtsverlauf
|