Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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76 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 130,47g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Творог 5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Mittagessen: ВкусВилл Банан, Ашан Киви. Abendessen: Ашан Киви, ВкусВилл Банан, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. Snacks/Sonstiges: Atech Nutrition Creme Dessert, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mercy82's Gewichtsverlauf
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