Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 53,73g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Майонез, Вязанка Ветчина из Индейки , Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла со Сметаной, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Зеленый Перец, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Fish House Кольца Кальмара Сушеные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana100690's Gewichtsverlauf
|