Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 96,59g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Bakso, Ikan Tongkol Goreng, Ceker, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Bakso, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nurhasanahshana's Gewichtsverlauf
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