Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 99,07g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Наша Крынка Брынза, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Наш Лидер Попкорн, Протеин Бар Батончик Кокос, Нектарин. Abendessen: Quest Cheese Crackers, Наш Лидер Попкорн, Седьмой континент Хурма, Малина, Черника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|