Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 71,33g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Toasted Cinnamon Bread, Cinnamon Sugar. Mittagessen: Ball Park Bun Size Beef Franks, Bush's Best Homestyle Baked Beans. Abendessen: Cheddar Cheese , Toasted White Bread , Fried Egg, Great Value Sausage Patty. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dogcatcher1's Gewichtsverlauf
|