Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Toasted Cinnamon Bread, Cinnamon Sugar. Mittagessen: Ball Park Bun Size Beef Franks, Bush's Best Homestyle Baked Beans. Abendessen: Cheddar Cheese , Toasted White Bread , Fried Egg, Great Value Sausage Patty. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Dogcatcher1's Gewichtsverlauf
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