Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: 我的健康日記 新纖植送 纖維粉, 萊爾富 大杯熱拿鐵, 賀寶芙 巧餅奶昔, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 三多 膳食纖維 (10克), 義美 奇亞籽. Mittagessen: 魚, 蘿蔔排骨湯, 煮熟的綠色椰菜, 海帶, Hachi 咖哩, 福樂 低脂原味優格. Abendessen: 火鍋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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avashiu's Gewichtsverlauf
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