Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Snowflake Wheat Bran, Crystal Valley Low Fat Yogurt with Mixed Fruit, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Simple Truth Fruit & Nut Muesli, Lifestyle Food Sunflower Seeds. Brunch: Bananas. Mittagessen: I&J Fish Cakes, Honey , Carrots , Green Peas (Frozen) . Abendbrot: Caring Candies Little Lovies Sugarfree Hard Candies, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Apples. Abendessen: Knorr Light Greek Salad Dressing, Tzatziki, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lamb, Blue Shirt Bakery Large Wraps. Snacks/Sonstiges: Gullon Vitalday. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sharonmeiring's Gewichtsverlauf
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