|
Вчера наелась вечером) съела много колбасы,салатик,печенья,пончиков,карамели,сыра,брынзы,хлеба и картошки))) без подсчета,ибо считать было много. Сегодня поем на 1200 - 1000 калорий. Кстати,в талии пришло +2 см и в ногах +0,5(
|
1117 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Банан, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Салями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Lubimo & Zdravo Сербская Брынза, Коломенское Батон с Отрубями, Суп из Свинины, Салат Айсберг, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яйцо-Пашот, Яблоко, Апельсин, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
|
|