Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Aldi Walnussbrot. Mittagessen: Pierogi Ruskie. Abendessen: Walnussbrot, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Metax Adpro104, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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tshareng's Gewichtsverlauf
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