Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: McDonald's Caesar Chicken Salad - Grilled. Mittagessen: Pacific West Salt and Pepper Squid , Jam Doughnut, Fried Floured or Breaded Fish. Abendessen: Cooked Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albert lau's Gewichtsverlauf
|