Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
84,7 kg Bisher verloren: 35 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2024:
1774 kcal Fett: 88,86g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 139,10g.   Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Maribel Waldfrucht Marmelade, Milsani Streichfein Ungesalzen, Lidl Roggenbrot. Mittagessen: Milch 1,5%, Ei, Roi De Trefle Raclette Käse, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Weißer Reis (Langkorn), All Seasons Rahm-Spinat. Abendessen: Güldenhof Gebackene Hähnchenbrust, Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldähren High Protein Dinkel Vollkorn Brot, Snack Time Salatcup Käse Schinken. Snacks/Sonstiges: Kinder Überraschung. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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